Veselīgākas dzīvošanas izaicinājums (4. daļa – noslēgums)
(lasīt ievadu) (lasīt 2. daļu) (lasīt 3. daļu) Veselīga un aktīva pēcpusdiena Ziedoņdārzā (4. daļa – noslēgums) 61 dienas izaicinājums noslēdzies ar prātīgi veselīgu un aizrautīgi sportisku pikniku Ziedoņdārzā. Pirms izaicinājuma mans plāns bija krietni motivējošs –…
Veselīgākas dzīvošanas izaicinājums (3. daļa)
(lasīt ievadu) (lasīt 2. daļu) No izaicinājuma laika pierakstiem (3. daļa) Labs ieguldījums veselībā – smiešanās! Nopietni jāstrādā. Nopietni jādzīvo. Nopietni jāplāno. Nopietni jārunā. Nopietni jābūt. Un tad ir tik liels prieks par smiešanās dienām. Ne tikai veselīga…
Veselīgākas dzīvošanas izaicinājums (2. daļa)
(lasīt ievadu) No izaicinājuma laika pierakstiem (2. daļa) Kas jādzer? Ūdens. Pēdējās 48h bijušas ļoti aktīvas. Bet tas ir labi – vairāk patērētu kaloriju, izdomātu domu un nostaigātu kilometru! Joprojām hantelītes ir manas draudzenes, ar cukurtrauku provokatīvās…
Veselīgākas dzīvošanas izaicinājums
ar izaicinājumu dzīvot veselīgāk, kustīgāk un noteikti – smaidīgāk! (Šo visu publicēt vairākus gadus pēc 61 dienas izaicinājuma mani iedvesmoja iniciatīvas #veselalaimiga meiteņu ieraksti instagram.) Pirms vairākiem gadiem piedalījos kādā izaicinājumā. Vairāk nekā 20 cilvēku, kas…