Sagatavo savu gremošanas sistēmu Līgo svētku maratonam – praktiski ieteikumi gremošanas uzlabošanai
Līgo laiks tuvojas! Un, manuprāt, Tava vēdera atmiņa to jau gaida! Līgo svētki nav tikai viena nakts. Kopā ar JāņiemContinue Reading
Latest Posts
Matu kopšana – efektīvs šampūns ikdienas lietošanai veselīgiem un atjaunotiem matiem
Ik pa laikam man kāda dāma pajautā, ko lietoju matiem, ka tie ir spīdīgi, “labi krīt” un labi aug. ManaContinue Reading
Uzvaras parkā Rīgā zied sakuras
Mirkļu karuselis “Sakuru ziedēšanas gadalaiks sācies!” Brīvdiena (jo saule aicināja!), tverot maigi rozā krāsu, saulaino laiku un pastaigāšanās prieku, ļaujotContinue Reading
Mentālā veselība – dabas prakses un uztura bagātinātāji
Par mentālo veselību (par to, kas notiek mūsu prātā, emocijās un veidā, kā mēs uztveram ikdienu (procesus ap mums!) unContinue Reading
Babītes rododendru audzētava – košs, mierpilns un plašs ziedu mežs Pierīgā
Babītes rododendru audzētavas apmeklējums ir viena no manām ikgadējām tradīcijām. Šī audzētava ir unikāla gan ar savu plašo rododendru kolekciju,Continue Reading
Apzināta ēšana – ēst apzināti, veselīgi un nesteidzīgi
Ierosmi pievērsties apzinātajai ēšanai visbiežāk dod sarežģījumi veselības jomā, novecošanās sajūta, vēlēšanās biežāk ēst sezonāli un atbilstoši mītnes zemes virtuvei,Continue Reading
Šveice. Montrē – kūrorts Ženēvas ezera krastā
Mazā krastmalas paradīze – kūrortvieta Montrē (reizēm tautā dēvēta kā Montrou, Montro, Monterej) Šveices franču daļā, Ženēvas ezera krastā, kurContinue Reading
Septembris, rozes un kosmejas!
Vien dažas foto piezīmes no draudzenes skaistā dārza septembrī! To košumu, smaržu un saules staru dejas starp ziediem gan neiespējamiContinue Reading
Dzimšanas dienas dāvana
Pavadīt dzimšanas dienu svaigā gaisā pie jūras (un vēl siltā, saulaini mākoņainā septembra dienā!) bija lielākā dāvana. Paldies mammai parContinue Reading
Ķemeru Sanatorijas kūrorta parks. Zied rozes.
Ķemeru Sanatorijas kūrorta parkā zied rozes. Koši dzeltenas, sarkanas, oranžas, sniegbaltas… Vairāk par parku, tā vēsturi un apjomīgajiem apstādījumiem varContinue Reading