Mentālā veselība – dabas prakses un uztura bagātinātāji
Par mentālo veselību (par to, kas notiek mūsu prātā, emocijās un veidā, kā mēs uztveram ikdienu (procesus ap mums!) unContinue Reading
Kategorija: Apzinātība
Apzināta ēšana – ēst apzināti, veselīgi un nesteidzīgi
Ierosmi pievērsties apzinātajai ēšanai visbiežāk dod sarežģījumi veselības jomā, novecošanās sajūta, vēlēšanās biežāk ēst sezonāli un atbilstoši mītnes zemes virtuvei,Continue Reading
Dzimšanas dienas dāvana
Pavadīt dzimšanas dienu svaigā gaisā pie jūras (un vēl siltā, saulaini mākoņainā septembra dienā!) bija lielākā dāvana. Paldies mammai parContinue Reading
Par APZINĀTIEM un PRIECĪGIEM svētkiem!
Tikai nedaudz dienu līdz svētku maratonam – Ziemassvētki, Vecgada vakars, Jaungada sagaidīšana. Tik maz laika! Galvenais elpot!* Šajā svētku laikāContinue Reading
Šveice. Ženēvas ezera perlītes. Vevē.
(pirmā daļa) Ak, Ženēvas ezers! Alpu ieskauts pusmēness formas ezers, kas atrodas kā Šveicē, tā Francijā. Kūrorti ezera krastos kopšContinue Reading
Dabas smaržas valdzina
Iepazīt smaržu pasauli un redzēt, cik daba efektīvi palīdz ikdienā ir vairāk nekā ļoti labi! Man ļoti tīk būt dabā.Continue Reading
Par apzinātību. Un ožu kā apzinātības pavadoni.
Pēdējo gadu laikā ar lielu interesi brīvajā laikā esmu studējusi un izzinājusi laikmetīgo apzinātības praksi. Apzinātība – sajust šo mirkli,Continue Reading
